Лечение интернет-зависимости в Ростове-на-Дону

Интернет-технологии прочно вошли в жизнь каждого человека, расширяют возможности профессиональной деятельности, обучения, углубления знаний, общения с людьми в разных частях мира. В то же время, всё больше подростков и взрослых пользователей страдают от интернет-зависимости. Так называют психическое расстройство, проявляющееся в патологическом желании проводить как можно больше времени в виртуальной реальности.

Лечение интернет-зависимости относится к наиболее распространенным направлениям деятельности специализированных клиник наряду с избавлением от злоупотребления спиртным и наркологическим лечением.

Причины возникновения зависимости от интернета

Специалисты выделяют следующие факторы, которые приводят к зависимости от всемирной паутины:

• стремление отстраниться от монотонной повседневности, желание ярких интересных эмоций, низкая самооценка, острое ощущение одиночества в реальном мире, неосознанные попытки реализоваться в виртуальности;
• повышенные нагрузки при обучении;
• некоторые особенности характера - замкнутость, повышенная тревожность, чрезмерная впечатлительность, склонность к развитию депрессивного состояния;
• попытки уйти от проблем на работе, в учебе, взаимоотношениях с другими людьми.

Чаще всего интернет-зависимостью страдают подростки, которые стремятся реализоваться в виртуальном мире. В реальности они испытывают сложности с самовыражением, могут подвергаться насмешкам и буллингу со стороны сверстников. Во всемирной паутине всё иначе: здесь всегда можно казаться более умным, красивым и успешным, чем в реальности. Со временем у пользователей происходит смещение жизненных приоритетов, когда основные интересы связаны преимущественно с интернетом.

Отсутствие доступа к сети вызывает своеобразную психологическую ломку, когда человек чувствует себя беспомощным, растерянным, апатичным, впадает в депрессивное состояние. В последнее время в психиатрии всё чаще диагностируют интернет-зависимость не только у подростков, но и у людей старшего возраста.

Основные признаки развития зависимости

Лечение интернет-зависимости необходимо, если у человека отмечают патологические изменения в поведении, а также симптомы плохого физического самочувствия.

К наиболее характерным признакам зависимости от интернета относятся:

• неумение контролировать время пребывания в сети, когда человеку кажется, что он провел на сайте 5-10 минут, а на самом деле прошло несколько часов;
• потеря интереса к другим занятиям - учебе, занятиям спортом, творчеству, выполнению домашних обязанностей, путешествиям;
• чувство злости, раздражения, агрессии, вспышки гнева при отсутствии возможности зайти в сеть;
• пребывание в виртуальной реальности за счет игнорирования сна, еды, активного досуга;
• снижение успеваемости, пропуски занятий, ухудшение отношений с окружающими;
• приподнятое настроение исключительно во время нахождения в сети.

Длительное пребывание перед монитором гаджета ухудшает также физическое самочувствие человека. К подобным симптомам относятся головные боли, дискомфорт и чувство напряжения в спине и плечевом поясе, онемение пальцев, нарушение осанки, снижение остроты зрения. К отдаленным физическим последствиям длительного пребывания в сети относятся болезни суставов, набор лишнего веса, остеохондроз, варикозное расширение вен.

В чем опасность компьютерной зависимости

Чрезмерное увлечение интернетом и соцсетями нарушает нормальное функционирование головного мозга, оказывает негативное влияние на физическое и психическое состояние человека. К наиболее опасным последствиям относятся:

• расстройство сна - бессонница ночью, ощущение сонливости днем;
• резкие перепады настроения, особенно при отсутствии возможности зайти в сеть;
• синдром хронической усталости, снижение работоспособности, ухудшение памяти и концентрации внимания;
• психические расстройства, вызванные нарушением правильного восприятия реального и виртуального мира.

При средней и тяжелой форме аддикции человеку требуется обратиться в центр лечения игромании, где ему помогут избавиться от чрезмерного увлечения интернет-технологиями и соцсетями.

Особенности зависимости у подростков

Дети подросткового возраста - это наиболее уязвимая часть общества, подверженная негативному влиянию интернета. Чрезмерное увлечение соцсетями, а также онлайн азартными играми приводит к снижению успеваемости, напряжению в отношениях со сверстниками и родственниками, ухудшению психоэмоционального состояния.

Многим подросткам удобнее общаться со сверстниками, которые находится за 1.000 км, чем с ребятами с соседнего двора. В этом случае им легче найти взаимопонимание, выглядеть более успешными и уверенными, чем в реальности. Причиной интернет-зависимости у подростков может быть физическое или эмоциональное насилие со стороны родители и других взрослых, проживание в неблагоприятных условиях, проблемы со здоровьем или недостатки внешности.

Виды интернет-зависимостей

Выделяет несколько видов интернет-зависимости.

Веб-серфинг

Зависимый человек может часами бездумно и бессмысленно листать страницы интернета, пытаясь найти заинтересовавшую его информацию. Это приводит к перегрузке, эмоциональному выгоранию, сухости и боли в глазах, головным болям, синдрому хронической усталости.

Зависимость от компьютерных игр

Компьютерные игры - это одно из любимых занятий подростков и молодых людей. Очень часто с их помощью зависимый человек пытается отвлечься от реальных проблем и эмоциональных переживаний. Погружение в мир виртуальных игр помогает забыть о сложностях настоящего и перенестись в более интересную и увлекательную атмосферу. Здесь подросток чувствует себя более уверенно, совершает “героические” поступки, эффективно решает различные задачи. Постепенно мир компьютерных игр становится приоритетным для подростка, в то время как занятия реальности отходят на второй план.

Зависимость от азартных онлайн игр

Некоторые пользователи попадают в сеть онлайн казино, букмекерских контор, где ожидают быстрого и легкого выигрыша крупной суммы денег и решения финансовых проблем. Отсутствие критического отношения к ставкам приводит к росту финансовых трат, долговой яме и депрессивному состоянию.

Киберсексуальная зависимость

Это вид активности рассчитан на возрастную категорию старше 18 лет. Повышенный интерес к такому контенту также приводит к сильной зависимости от интернет-ресурса.

Чрезмерное пристрастие к просмотру фильмов в режиме онлайн. Пользователи с таким видом зависимости проводят большую часть времени в просмотре фильмов, роликов на YouTube и в соцсетях.

Пристрастие к виртуальным знакомствам

Пользователи проводят огромное количество времени на различных форумах, вебинарах, в соцсетях, мессенджерах, где ведут объемную переписку, принимают активное участие в дискуссиях, пишут комментарии. Обычно они испытывают потребность иметь огромное количество интернет-друзей, внимательно следить за лайками и реакциями других пользователей, сравнивать количество подписчиков.

Когда необходима помощь врача?

Обратиться к врачу для лечения интернет-зависимости у подростка или взрослого человека необходимо в тех случаях когда виртуальная часть жизни начинает вытеснять реальную. Опытный врач психиатр подберет наиболее эффективные методы лечения интернет-зависимости, поможет повысить самооценку, сформировать критическое отношение к контенту соцсетей, telegram-каналов и других мессенджеров.

Некоторые родители склонны недооценивать опасность, которую представляет интернет-зависимость, особенно по сравнению с патологической тягой к спиртному и злоупотреблением наркотиками. Это в корне неправильная позиция, поскольку чрезмерное увлечение соцсетями и другим контентом виртуального мира свидетельствует о неумении человека противостоять сложным жизненным обстоятельствам.

Методы лечения интернет-зависимости предусматривают участие пациента в индивидуальных и групповых тренингах, во время которых он осознает тяжесть своего положения, учится контролировать и правильно распределять временной ресурс, преодолевать негативные эмоции, контролировать психоэмоциональное состояние.

Психотерапия относится к основному методу лечения зависимости от интернета. Дополнительно могут быть назначены медикаментозные препараты и курсы витаминов для снятия тревожности раздражительности, повышения иммунитета и общего укрепления организма. Полезны массажи, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура.

Специалисты рекомендуют участие в тренингах родителей и других родственников пациента. Это помогает лучше понять потребности друг друга и восстановить нормальные семейные отношения.

Этапы лечения

Лечение интернет-зависимости предусматривает проведение диагностики, выбор наиболее эффективных психотерапевтических программ, разработку рекомендаций относительно дальнейшей социализации пациента. Большое значение имеет профилактика интернет-зависимости. Она предусматривает:

• вовлечение ребёнка в активный досуг, не связанный с введением соцсетей и отслеживанием активности пользователей;
• занятия творчеством и спортом, прогулки на свежем воздухе, участие в общественной и волонтерской деятельности;
• активная организация совместного семейного досуга;
• создание спокойной доброжелательной атмосферы в доме, поиски компромиссов, конструктивное преодоление возникающих конфликтных ситуаций.

Благоприятный климат в семье- это лучшая профилактика чрезмерного увлечения виртуальным миром.

Лечение от интернет-зависимости в клинике Пробуждение в Ростове-на-Дону

Если ваш ребенок большую часть времени проводит в гаджете, испытывает острую зависимость от соцсетей, переживает из-за количества лайков и комментариев под фото, ему понадобится помощь опытных психологов и психотерапевтов.

Преимущества обращения в нашу клинику в Ростове-на-Дону:

• лечение проводят опытные квалифицированные врачи;
• используем современные психотерапевтические программы;
• умеем найти индивидуальный подход к решению проблем подростков, учитываем психологические особенности этой возрастной категории;
• обеспечиваем внимательное и доброжелательное отношение к пациенту;
• проводим лечение анонимно.

Цена на лечение интернет-зависимости в клинике зависит от тяжести проявления патологического пристрастия, выбора психотерапевтических программ. Для записи на консультацию наших специалистов обращайтесь к нам по телефону 8 (863) 333-97-45 или оставляйте заявку обратной связи.